The User's Manual For Human Body

『人體使用手冊』
這本書的出現，想必給大家就醫學或保健上有很大刺激或
不同的看法，不論誰對誰錯，我想只要對身體好且重點是
不用錢可以 DIY 的保健方法，會有誰不要呢!?

在好友極力的推鑒下，我先看完了電子版
後再去買了實體書本回來仔細品味，內容是有差異的。

書裡有一段話，我非常之確信。
人體是極為複雜的構造,有一定的修復能力，只是需要能量。
這句話，或許我沒記得很清楚，但大意就是
東方醫學和西方醫學的時間相差甚多，尚有許多人體的
奧妙無法解釋，何況近代醫學。因為人體的複雜，才造就了
我們萬物之靈。

其實本書只有一個重點，一式三招。就是
1. 敲膽經
2. 早睡早起
3. 按摩心包經

若能對這三招持之以恆，便可儲蓄人體所需之基本能量。

看完這本書，又令我想起，多年前上過一位氣功大師的課
他說，穴道經絡的按摩及刺激是相當有用的
就像不滾動的石頭會生苔的道理一樣
人的穴道經絡若不通了，也會塞住。
我想是異取同工吧!! :-)

我把書中提到的一式三招相關資料 scan 保存下來。

膽經位置圖


敲膽經


心包經位置圖


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